Nội dung chính trong bài:
Nấm lim xanh từ lâu đã được biết đến là dược liệu quý, thuộc họ nấm linh chi. Loại nấm này có điểm đặc biệt là chỉ mọc duy nhất trên thân cây gỗ lim đã mục nát, ngoài ra không mọc trên bất cứ cây nào khác.
Trong Đông Y, nấm lim xanh là vị thuốc quý, có tính hàn, uống đắng, khi uống không nóng trong người. Nấm lim xanh có tác dụng giải độc gan, thanh lọc cơ thể, có chức năng làm mát gan, cải thiện chức năng gan hiệu quả. Nếu có điều kiện tài chính, bạn nên thường xuyên uống nấm lim xanh để tăng cường sức khỏe và cải thiện tình trạng bệnh tình.
Nấm lim xanh khi uống thường có vị đắng. Thậm chí bạn chẳng cần phải nếm mà chỉ cần ngồi cạnh đống nấm lim xanh chừng 3 phút là đã có cảm giác vị đắng trong cuống họng.
Mức độ đắng của nấm lim xanh khi uống còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như thổ nhưỡng, khí hậu, vị trí mọc của nấm trên gỗ cây lim xanh. Với những cây nấm được thu hái nhiều trong mùa mưa thì vị đắng của nấm sẽ nhạt hơn nhiều. Mức độ đắng nhiều hay ít khi uống nấm lim không ảnh hưởng đến tác dụng, hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh của loại nấm này.
Uống nấm lim xanh mang đến rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe:
Tìm hiểu chi tiết hơn về tác dụng của nấm lim xanh Tại đây
Phương pháp nấu nước nấm lim xanh rừng thực ra rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị nấm lim xanh, nước lọc và nồi để nấu. Tiếp đến sơ chế nấm, cho nấm vào nồi đun sôi để dược chất trong nấm hòa tan vào nước là được. Các bước thực hiện được trình bày chi tiết và cụ thể trong bài viết: Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả, không gây tác dụng phụ. Mời các bạn đọc cùng tham khảo.
Tác dụng của nấm lim xanh chỉ có thể phát huy khi bạn sử dụng nấm lim đúng cách. Khi uống nấm lim, bạn cần chú ý:
Nấm lim xanh tuy mang rất nhiều tác dụng tốt nhưng nó chỉ thực sự mang lại hiệu quả cao nếu chúng ta biết sử dụng nấm để uống đúng cách. Dưới đây là những điều bạn nên biết:
Thời điểm uống: Chỉ uống nước nấm lim xanh rừng tự nhiên sau khi ăn no, bởi nếu uống khi đói bụng dễ cồn cào, nôn nao. Uống nấm lim xanh trước hoặc sau uống thuốc Tây từ 30 – 40 phút.
Liều lượng uống: Với mỗi người tùy thể trạng sức khỏe mà lượng nấm lim rừng khô sử dụng/ ngày sẽ có sự khác biệt. Người khỏe mạnh, mục đích uống nấm lim xanh để bồi bổ cơ thể, làm đẹp da, đẹp tóc, ngủ ngon… thì chỉ cần từ 5 – 15g nấm lim xanh mỗi ngày. Còn với người mắc bệnh lý thì lượng nấm lim xanh sử dụng trung bình từ 20 – 30g.
Số lần uống/ ngày: Trung bình 5 – 30g nấm lim xanh sẽ được sắc với 1.5 – 2 lít nước để uống, lượng nước này nên phân chia thành 5 – 6 lần uống trong ngày. Không nên uống 1 lần quá nhiều nước nấm bởi dược tính trong nấm lớn, khi uống nhiều một lúc cơ thể dễ gặp phản ứng, khó chịu.
Không uống nước nấm qua đêm: Dược chất trong nấm có thể bị biến đổi nếu để qua đêm, khi uống ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do vậy bạn chỉ nên uống nước nấm lim xanh trong ngày là tốt nhất.
Nên kết hợp với thuốc Tây: Nếu bạn đang mắc bệnh lý nào đó, được bác sĩ kê đơn thuốc điều trị thì không nên dừng uống thuốc Tây. Hãy sử dụng song song uống thuốc Tây và nấm lim xanh để mang đến hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc có nên sử dụng nấm lim xanh hay không.
Dừng uống khi cơ thể gặp triệu chứng bất thường: Do có chứa nhiều dược tính nên đối với người uống nấm lim xanh lần đầu thường sẽ dễ gặp các triệu chứng như: ngứa, đi ngoài nhẹ, buồn nôn… các triệu chứng này sẽ biến mất sau vài ngày. Trong trường hợp bạn uống đã được hơn 1 tuần mà cơ thể vẫn cảm thấy khó chịu thì nên ngừng uống bởi rất có thể nấm lim bạn mua kém chất lượng hoặc cơ thể bạn bị dị ứng với một số thành phần trong nấm.
Nên uống lâu dài từ 5 – 6 tháng trở lên: Thời gian uống nấm lim xanh ngắn sẽ không mang nhiều hiệu quả tốt. Thay vào đó bạn nên kiên trì uống nấm từ 5 – 6 tháng trở lên.
Những người bị các bệnh liên quan đến gan thì chỉ nên uống nước sắc nấm lim xanh, không nên uống rượu ngâm nấm lim xanh để bảo vệ men gan.
Lưu ý: Một số đối tượng không nên uống nấm lim xanh: người bị huyết áp thấp, suy thận, trẻ em dưới 2 tuổi, phụ nữ đang mang thai và cho con bú. (Xem lý do Tại đây)
Bài viết đã giúp bạn trả lời cho thắc mắc uống nấm lim xanh có nóng không. Nhìn chung nấm lim xanh với hàm lượng dược tính quý rất tốt cho sức khỏe. Sử dụng mỗi ngày là biện pháp bạn có thể áp dụng để cuộc sống khỏe mạnh, phòng chống và điều trị bệnh được tốt hơn.
Tham khảo thêm:
Trong nhân tướng, phụ nữ có ấn đường nhô cao thường là những người có…
Trong nhân tướng học, tướng người dễ thất bại không chỉ nhận diện qua tướng…
Ấn đường là một trong những cung mệnh quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến…
Mắt nhiều tròng trắng trong nhân tướng được đánh giá không cao thậm chí còn…
Phụ nữ mà sở hữu đặc điểm ấn đường nhỏ hẹp, trán nhỏ, chân mày…
Xưa nay mắt phượng vẫn được xem là tướng mắt cực kỳ đẹp và quý…