Nấm lim xanh chữa xương khớp: Gout, viêm khớp, đau nhức xương

Các nghiên cứu chỉ ra rằng nấm lim xanh có tác dụng hỗ trợ điều trị  bệnh xương khớp rất tốt. Người bệnh nên sử dụng khoảng 20g nấm mỗi ngày, uống liên tục 4 – 6 tháng trở lên để mang hiệu quả rõ nhất.

Bệnh xương khớp – Nỗi đau đớn nhiều người gặp phải

Bệnh xương khớp là gì?

Bệnh xương khớp là một thuật ngữ chung của tất cả các rối loạn có ảnh hưởng đến cấu trúc và hoạt động của khớp. Tỷ lệ mắc bệnh viêm xương khớp (thấp khớp, phong tê thấp, gout, đau nhức xương khớp, loãng xương…) ở nước ta hiện nay khá nhiều, đặc biệt là ở người già, những người làm các công việc lao động chân tay vất vả.

Đau xương khớp xảy ra ở nhiều vị trí: đau khớp gối, khớp bả vai, khớp cổ, khớp tay, đau lưng… Ở các vị trí viêm đau khớp có các triệu chứng như sưng, nóng, đỏ; các khớp đau khi người bệnh cử động; lạo xạo khi cử động các khớp (thường vào buổi sáng).

Các bệnh xương khớp thường gặp là:

• Đau lưng: Cột sống lưng đau nhức, có thể đau cấp tính (đau vài ngày rồi hết) hoặc là đau mạn tính (đau kéo dài từ 3 tháng trở lên).
• Viêm khớp: 1 hoặc nhiều khớp xương bị viêm đau, sưng tấy
• Thoái hóa xương khớp: Xảy ra ở người nhiều tuổi, đây là tình trạng lớp sụn khớp và đĩa đệm bị thoái hóa, suy yếu dần kèm theo các triệu chứng như viêm, giảm dịch nhầy bôi trơn tại các khớp.
• Viêm khớp dạng thấp: Viêm khớp dạng thấp hay còn gọi là viêm đa khớp dạng thấp, là một bệnh lý mạn tính do rối loạn tự miễn trong cơ thể gây nên, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô trong chính cơ thể . Bệnh gây viêm (đỏ, sưng) dẫn đến đau, xơ cứng và sưng khớp, phần lớn là khớp tay, khớp lưng, khớp bàn chân và khớp gối. Viêm khớp dạng thấp không chỉ phá hủy làm tổn thương đến hệ khớp của còn thể mà có thể làm tổn thương đến cả hệ thống cơ thể bao gồm da, mắt, phổi, tim và mạch máu.
• Gout: Bệnh gout (gút) còn có tên gọi khác là thống phong. Đây là một dạng rối loạn chuyển hóa nhân purin diễn ra trong thận. Từ đó khiến thận suy yếu và không thể tiếp tục đào thải axit uric từ trong máu dẫn đến tích tụ tại các khớp. Bệnh lý này đặc trưng bởi tình trạng sưng, đau đột ngột và nghiêm trọng ở các khớp.

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

Một số nguyên nhân gây bệnh xương khớp gồm: tuổi tác – tuổi càng cao xương sụn càng giòn và dễ gãy, các khớp mất miếng đệm, thừa cân, chấn thương, rối loạn trao đổi chất, ngồi làm việc hoặc ngủ sai tư thế, vận động quá sức, viêm nhiễm

Đau nhức viêm khớp có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm:

• Làm chậm, thậm chí mất chức năng vận động
• Teo cơ, biến dạng khớp và tàn phế
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch
• Đau khớp khiến người sử dụng cảm thấy mệt mỏi và khó khăn trong việc cử động, di chuyển, sinh hoạt hàng ngày, chất lượng cuộc sống giảm sút. Di chứng khớp để lại rất nguy hiểm, do vậy cần được ngăn chặn sớm nhất có thể. Người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ cũng như thực hiện chế độ ăn uống luyện tập lành mạnh.

Nhu cầu tìm phương pháp điều trị đau nhức xương khớp nhanh, an toàn là rất lớn. Một trong những phương pháp được nhiều người đánh giá cao hiện nay là sử dụng nấm lim xanh.

Nấm lim xanh chữa bệnh xương khớp, bệnh gout được không?

“Có bệnh thì vái tứ phương” đây là câu nói nhiều người sử dụng khi mang trong mình bệnh tật. Đối với bệnh xương khớp, nhiều người truyền tai nhau rằng nấm lim xanh có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Để tìm hiểu rõ hơn về nấm lim xanh có tác dụng gì với bệnh xương khớp, chúng ta cùng tìm hiểu các thành phần có trong nấm.

Thành phần dược chất của nấm lim xanh giúp chữa bệnh xương khớp

Cụ thể trong nấm lim xanh rừng tự nhiên có chứa hàng trăm vitamin, axit amin, khoáng chất: vitamin A, B, C, D, E;  và 21 nguyên tố vi lượng như canxi, magie, phốt pho, selenium, đồng, kẽm, kali, sắt… cùng với hàng chục các dược chất quý như: Terpenoid, Polysaccharides, Peptidoglycans, Beta Glucan, Triterpenes, Germanium…

Đặc biệt trong nấm chứa canxi và phốt pho là 2 khoáng chất thiết yếu cho hệ xương khớp. Nếu cơ thể không hấp thụ đủ canxi thì xương dễ bị rỗng, loãng, dễ gãy. Thiếu phốt pho cũng là nguyên nhân khiến xương bị giòn, dễ gãy, đau nhức xương khớp. Không chỉ vậy nấm lim xanh giàu omega 3 và  chất chống oxy hóa, mang đến tác dụng:

• Giúp sản sinh 1 loại chất béo trong cơ thể có tên resolving, chất béo này có tác dụng chống viêm sưng, phục hồi lớp sụn khớp
• Germanium trong nấm có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm triệu chứng đau sưng khớp, mỏi khớp
• Thành phần dược chất, khoáng chất hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp trong nấm lim xanh được đánh giá an toàn với người sử dụng, nâng cao miễn dịch, kích thích tái tạo tế bào mới, sửa chữa tổn thương các tế bào.

Tác dụng của nấm lim xanh chữa bệnh xương khớp

Trường hợp bệnh đau khớp nhẹ, biện pháp điều trị hiện nay là sử dụng thuốc giảm đau. Các thuốc được dùng tùy theo từng loại đau khớp, bao gồm thuốc giảm đau chống viêm và các thuốc đặc hiệu cho từng nguyên nhân. Trong quá trình uống thuốc Tây thì bệnh nhân có thể uống nấm lim xanh để hiệu quả điều trị được tốt hơn. Trong nấm lim rừng có nhiều vitamin D, canxi, phốt pho giúp xương chắc khỏe, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào xương mới, phòng ngừa bệnh loãng xương, giảm tình trạng đau nhức và khó khăn trong vận động, làm nhanh lành các vết nứt gãy trên xương.

Trường hợp đau khớp nặng (khớp không hoạt động được, đau kéo dài…) cần phải tiến hành phẫu thuật tạo hình khớp, làm cứng khớp, tạo hình xương… thì sử dụng nấm lim xanh uống cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị rất tốt, cụ thể:

• Beta Glucan trong nấm có tác dụng phòng chống nhiễm trùng, chữa lành vết thương do phẫu thuật nhanh, làm giảm sự oxy hóa tế bào trong quá trình tiến triển bệnh viêm khớp.
• Magie trong nấm lim rừng giúp tăng mật độ khoáng xương, làm giảm tỷ lệ gãy xương do loãng xương. Magiê rất cần thiết để thúc đẩy quá trình hấp thụ Canxi. Nếu không có đủ Magie thì Canxi trong cơ thể có thể góp nhặt từ các mô mềm và gây viêm khớp.
• Ling Zhi 8 protein có hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh liên quan đến thoái hóa cột sống, đốt sống cổ, lưu thông máu tốt hơn.
• Polysaccharides, ganoderma, Glycoprotein, Nucleotide, Peptidoglycans có tác dụng chống viêm, chống nhiễm trùng, giúp các khớp cử động trơn tru, dễ dàng, không bị đau nhức.
• Nấm lim chữa bệnh gout rất tốt thông qua cơ chế thanh lọc các độc chất của cơ thể, trung hòa axit uric trong máu ngăn ngừa diễn tiến âm thầm của bệnh gout, tái tổ chức lại các chức năng của cơ thể để triệt tiêu cơ chế gây bệnh. Vitamin C trong nấm lim xanh được đánh giá có thể giảm nồng độ axit uric trong máu đáng kể. Cụ thể nghiên cứu năm 2008 trên gần 1.400 nam giới chỉ ra rằng nồng độ axit uric trong máu ở những người đàn ông tiêu thụ nhiều vitamin C thấp hơn nhiều hơn so với những người tiêu thụ ít.
• Đau nhức xương khớp sẽ làm cho bạn khó ngủ và khiến cho bạn dễ rơi vào tình trạng bực tức và khó chịu. Bên cạnh đó, nấm lim xanh có tác dụng hỗ trợ chữa trị bệnh đau nhức xương khớp mang lại cho bạn những giấc ngủ ngon và tinh thần thoải mái và đời sống sinh hoạt ổn định.

Cơ chế điều trị các bệnh viêm đau xương khớp từ nấm lim xanh

Nấm lim xanh hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp nhờ cơ chế tăng cường hệ miễn dịch, làm lành các tổn thườn do bệnh lý gây ra, thúc đẩy hoạt động của tế bào lympho B, bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể; hỗ trợ tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh khớp. Ngoài ra các dược chất trong nấm còn có tác dụng:

• Chống lão hóa, duy trì nét đẹp tuổi xuân
• Giải độc và thanh lọc gan
• Ổn định huyết áp, chỉ số mỡ máu, lượng đường trong máu
• Giảm nguy cơ mắc bệnh khớp

Hiệu quả hỗ trợ điều trị xương khớp của nấm lim xanh được chứng thực bởi rất nhiều bệnh nhân đã và đang sử dụng. Giá thành của nấm lim xanh rừng tương đối đắt, dao động 4 – 5 triệu/kg, bởi vậy không phải ai cũng có điều kiện để mua. Trong trường hợp kinh tế khá, bạn nên mua về để hỗ trợ điều trị, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Không chỉ có tác dụng trong việc chữa trị các bệnh về xương khớp, nấm lim xanh còn nhiều công dụng đến không ngờ trong điều trị các bệnh khác; phòng chống, hỗ trợ điều trị ung thư và có tác dụng làm đẹp. Để tìm hiểu chi tiết hơn, mời bạn tham khảo thêm bài viết Tác dụng của nấm lim xanh.

Dùng nấm lim xanh chữa xương khớp như thế nào hiệu quả?

Sử dụng nấm lim xanh chữa xương khớp, bạn có thể áp dụng một trong những cách sau:

Có 3 cách chính để dùng nấm lim xanh chữa xương khớp được nhiều người áp dụng: ngâm rượu, sắc nước, hãm trà. Tùy sở thích, hoàn cảnh mà bạn sử dụng phương thức phù hợp nhất cho mình:

Nấm lim xanh ngâm rượu chữa đau nhức xương khớp

Chuẩn bị:

• Nấm lim xanh Tiên Phước khô: 250g ( bạn có thể mua nấm thái lát hoặc nấm nguyên cây)
• Rượu trắng 38 – 42 độ: 5 lít
• Bình gốm hoặc sứ, thủy tinh cao cấp

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nấm

Đối với nấm lim rừng nguyên cây: cắt bỏ phần rễ nấm dính gốc lim (gỗ lim chứa nhiều độc tính). Tiếp đến ngâm nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút. Rửa lại với nước sạch, để ráo nước. Để nguyên cây hoặc thái lát.

Đối với nấm lim rừng thái lát: Ngâm và rửa sạch với nước là được.

Bước 2: Cho nấm vào bình ngâm, đổ rượu vào. Đậy nắp chặt lại, để bình ở nơi thoáng mát. Giữ bình rượu nấm lim xanh trong 4 – 6 tháng là có thể sử dụng.

Cách dùng: 

• Mỗi ngày chỉ nên uống 1 đến 2 chén nhỏ, mỗi chén 10 – 15ml rượu nấm lim xanh, uống sau bữa ăn. Không nên uống quá nhiều bởi dù sao trong rượu nấm vẫn chứa cồn, uống nhiều sẽ hại sức khỏe.
• Không uống khi đói
• Uống trước khi ngủ giúp ngủ ngon hơn
• Người mang bệnh lý về gan, dạ dày, ung thư thì không nên uống rượu nấm lim xanh

Nấm lim xanh đun nước uống hỗ trợ chữa xương khớp

Chuẩn bị: 

• Nấm lim xanh khô tự nhiên Tiên phước: 20g
• Nồi đất, sành. Không nên dùng nồi kim loại, các dược chất trong nấm dễ phản ứng với kim loại.
• 2 lít nước lọc

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nấm (tương tự như ở cách làm nấm lim xanh ngâm rượu).

Bước 2: Cho nấm lim xanh khô vào nồi, đổ nước lọc vào đun sôi khoảng 30 phút. 

Bước 3: Chắt lấy nước uống, phần bã có thể cất lại hôm sau cho 1.5 lít nước vào đun tiếp để tận dụng tối đa dược chất bên trong của nấm.

Cách dùng:

• Dùng trong ngày, có thể bỏ tủ lạnh uống cho mát.
• Nên uống trước hoặc sau khi uống thuốc Tây khoảng 60 phút.
• Không dùng nồi kim loại như nhôm, đồng, gang, kẽm để sắc nước. Nên chọn nồi đất, sành, sứ…

Nấm lim xanh hãm trà hỗ trợ điều trị đau xương khớp

Chuẩn bị:

• Nấm lim xanh rừng Tiên Phước: 20g
• Ấm nước dung tích tầm 1 lít
• Nước sôi

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nấm (như trên)

Bước 2: Cho nấm lim vào ấm nước, đổ nước sôi vào hãm trong 30 phút thì có thể uống. Một ngày có thể thay nước 2 – 3 lần.

Cách dùng: Dùng trong ngày, có thể bỏ tủ lạnh uống cho mát. Nên uống trước hoặc sau khi uống thuốc Tây khoảng 20 – 30 phút.

Mẹo nhỏ: Đối với bã nấm lim xanh bạn có thể nghiền nát rồi trộn với mật ong đắp mặt rất tốt, làm đẹp da, chống lão hóa. Xem chi tiết hơn tại: Nấm lim xanh làm đẹp da, chống lão hóa

Những điều cần chú ý khi sử dụng nấm lim xanh chữa xương khớp

• Bạn không nên bỏ hoàn toàn thuốc Tây mà dùng nấm lim xanh. Tốt nhất nên kết hợp cả 2 phương thức để mang hiệu quả điều trị được tốt nhất. Thời gian uống thuốc tây và nấm cách nhau ít nhất 1 tiếng.
• Người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sĩ
• Bạn không nên mua quá nhiều nấm lim xanh một lúc, bởi thực tế nếu không có kinh nghiệm bảo quản, nấm sẽ rất dễ bị mốc meo, gây lãng phí. Nếu cố tình sử dụng thì còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Ví dụ một ngày bạn sử dụng 20g nấm thì 1 tháng bạn chỉ cần mua từ 500 – 600g nấm lim rừng là đủ. (Tham khảo: Cách bảo quản nấm lim xanh khỏi nấm mốc, mối mọt)
• Nếu mới dùng nấm lim xanh trị đau nhức xương khớp thì bạn nên uống 5 – 10g nấm/ ngày trước để cơ thể quen với dược tính trong thuốc. Khoảng một tuần thì bạn có thể tăng lên đúng liều lượng để kết quả hỗ trợ điều trị được tốt hơn. Trong thời gian đầu sử dụng, bạn có thể xuất hiện một số triệu chứng như: ngứa, đau bụng, đi ngoài nhẹ… đây là tác dụng phụ của thuốc khi cơ thể chưa kịp thích ứng với dược tính, qua vài ngày sẽ ổn nên bạn cũng không cần quá lo lắng.
• Dùng nấm lim xanh chữa bệnh xương khớp rất an toàn và dễ thực hiện, người bệnh nên dùng ít nhất 3 tháng trở lên để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh việc sử dụng nấm lim xanh chữa xương khớp thì người bệnh cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt. Bởi lẽ dù có sử dụng nhiều nấm, nhiều thuốc quý mà chế độ ăn uống, luyện tập kém thì kết quả sẽ khó mà khả quan:

• Các thực phẩm người bệnh xương khớp nên ăn là: sữa, sữa chua, ngũ cốc, nấm, gạo lứt, trà xanh, cá béo, thịt bò, thịt gà, trứng, hoa quả ( cam, quýt, xoài, dứa, ớt chuông đỏ….)
• Các thực phẩm người bệnh xương khớp nên kiêng là: nội tạng động vật, thực phẩm nhiều đường và muối, đồ uống có ga, ngô, xúc xích, dăm bông, cà muối, cà ghém… Người bệnh tránh ăn nội tạng động vật như gan, tim, pate, lòng, thận…; thịt đỏ; hải sản (tôm, sò, ốc, cua) vì trong loại thực phẩm này chứa nhiều purin – nguyên nhân chính gây bệnh gout. Thực phẩm có chứa nhiều purin có thể gây ra các cơn gout bằng cách làm tăng nồng độ axit uric. Đối với những người khỏe mạnh, những thực phẩm nhiều purin không gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, những người bệnh gout do không có khả năng loại bỏ axit uric hiệu quả nên tiêu thụ quá nhiều purin sẽ làm tích trữ axit uric và gây ra cơn gout.
• Tránh ăn thực phẩm nhiều muối: Muối có thể khiến các tế bào ngậm nước, làm nặng thêm bệnh viêm khớp. Sưng khớp là triệu chứng phổ biến việc cơ thể hấp thụ lượng muối quá nhiều.
• Người bệnh nên tăng cường vận động, tập thể dục để cơ thể dẻo dai, các khớp xương linh hoạt hơn. Khi ngủ và ngồi làm việc cần đảm bảo nằm, ngồi đúng tư thế.

Tham khảo thêm: Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả nhất

Kinh nghiệm mua nấm lim xanh rừng hỗ trợ chữa xương khớp

Thực tế thì đối với người thường không có kinh nghiệm rất dễ mua phải nấm lim xanh trồng. Nấm lim trồng được trồng tại nhà, các trang trại, điều kiện thời tiết, ánh sáng, phân bón, chăm sóc tốt nên cây sinh trưởng nhanh. Nấm này không có hại gì, chỉ là hàm lượng dược chất trong nấm thấp hơn nhiều so với nấm rừng.

Nấm lim xanh rừng được thu hái trong những cánh rừng sâu, chúng chỉ mọc trên thân cây nấm lim xanh đã mục, ngoài ra không mọc trên bất cứ thân cây nào khác. Chịu sương gió, khí hậu, nhiệt độ, ánh sáng ở rừng, cây sinh trưởng khá chậm, tuy nhiên hàm lượng dược chất trong nấm cực cao.

Giá thành của nấm lim rừng dao động 4 – 6 triệu trong khi nấm trồng giá chỉ vài trăm nghìn. Nếu thiếu kinh nghiệm khách hàng sẽ dễ bị các đơn vị lừa mua phải nấm trồng với giá của nấm rừng.

Để không bị người bán đánh lừa, Bạn có thể đọc cách hướng dẫn Phân biệt nấm lim xanh trồng và nấm lim xanh rừng tự nhiên.

Hiện nay trên thị trường, Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước là địa chỉ số 1 cung cấp nấm lim rừng chất lượng. Nấm lim tại đây được thu hái trong các cánh rừng nguyên sinh Quảng Nam, đảm bảo 100% nấm lim rừng. Công ty có hệ thống đại lý khắp cả nước, thuận tiện cho khách hàng mua sản phẩm sử dụng. Tìm hiểu chi tiết về Công ty Tại đây.

Để mua nấm lim xanh rừng Tiên Phước hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp: gout, thấp khớp…, quý khách vui lòng liên hệ tới:

Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước

Địa chỉ: Thôn 4, xã Tiên Hiệp, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam

Điện thoại: 0982.419.526 (dược sỹ Thủy) – 0973.268.529 (dược sỹ Hồng)

Email: congtynamtienphuoc@gmail.com