Tác Dụng Của Nấm Lim Xanh Trong Chữa Các Bệnh Về Xương Khớp

Nấm lim xanh chữa xương khớp: Gout, viêm khớp, đau nhức xương

Cập nhật lần cuối vào 08/02

Các nghiên cứu chỉ ra rằng nấm lim xanh có tác dụng hỗ trợ điều trị  bệnh xương khớp rất tốt. Người bệnh nên sử dụng khoảng 20g nấm mỗi ngày, uống liên tục 4 – 6 tháng trở lên để mang hiệu quả rõ nhất.

Bệnh xương khớp – Nỗi đau đớn nhiều người gặp phải

Bệnh xương khớp là một thuật ngữ chung của tất cả các rối loạn có ảnh hưởng đến cấu trúc và hoạt động của khớp. Tỷ lệ mắc bệnh viêm xương khớp (thấp khớp, phong tê thấp, gout, đau nhức xương khớp, loãng xương…) ở nước ta hiện nay khá nhiều, đặc biệt là ở người già, những người làm các công việc lao động chân tay vất vả.

Một số nguyên nhân gây bệnh xương khớp gồm: tuổi tác, thừa cân, chấn thương, rối loạn trao đổi chất, ngồi làm việc hoặc ngủ sai tư thế….

Đau xương khớp xảy ra ở nhiều vị trí: đau khớp gối, khớp bả vai, khớp cổ, khớp tay, đau lưng… Ở các vị trí viêm đau khớp có các triệu chứng như sưng, nóng, đỏ; các khớp đau khi người bệnh cử động; lạo xạo khi cử động các khớp (thường vào buổi sáng).

Đau khớp khiến người sử dụng cảm thấy mệt mỏi và khó khăn trong việc cử động, di chuyển, sinh hoạt hàng ngày, chất lượng cuộc sống giảm sút. Nhu cầu tìm phương pháp điều trị đau nhức xương khớp nhanh, an toàn là rất lớn. Một trong những phương pháp được nhiều người đánh giá cao hiện nay là sử dụng nấm lim xanh.

Đau xương khớp là bệnh thường gặp ở nhiều người
Đau xương khớp ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống sinh hoạt của mỗi người

Nấm lim xanh chữa bệnh xương khớp, bệnh gout được không?

“Có bệnh thì vái tứ phương” đây là câu nói nhiều người sử dụng khi mang trong mình bệnh tật. Đối với bệnh xương khớp, nhiều người truyền tai nhau rằng nấm lim xanh có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Để tìm hiểu rõ hơn về nấm lim xanh có tác dụng gì với bệnh xương khớp, chúng ta cùng tìm hiểu các thành phần có trong nấm.

Cụ thể trong nấm lim xanh rừng tự nhiên có chứa hàng trăm vitamin, axit amin, khoáng chất: vitamin A, B, C, D, E; canxi, magie, phốt pho, selenium, đồng, kẽm, kali, sắt… cùng với hàng chục các dược chất quý như: Terpenoid, Polysaccharides, Peptidoglycans, Beta Glucan, Triterpenes, Germanium… Những chất này đều được đánh giá tốt trong việc giảm đau nhức xương khớp.

Trường hợp bệnh đau khớp nhẹ, biện pháp điều trị hiện nay là sử dụng thuốc giảm đau. Các thuốc được dùng tùy theo từng loại đau khớp, bao gồm thuốc giảm đau chống viêm và các thuốc đặc hiệu cho từng nguyên nhân. Trong quá trình uống thuốc Tây thì bệnh nhân có thể uống nấm lim xanh để hiệu quả điều trị được tốt hơn. Trong nấm lim rừng có nhiều vitamin D, canxi, phốt pho giúp xương chắc khỏe, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào xương mới, phòng ngừa bệnh loãng xương, giảm tình trạng đau nhức và khó khăn trong vận động, làm nhanh lành các vết nứt gãy trên xương.

Trường hợp đau khớp nặng (khớp không hoạt động được, đau kéo dài…) cần phải tiến hành phẫu thuật tạo hình khớp, làm cứng khớp, tạo hình xương… thì sử dụng nấm lim xanh uống cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị rất tốt, cụ thể:

  • Beta Glucan trong nấm có tác dụng phòng chống nhiễm trùng, chữa lành vết thương do phẫu thuật nhanh, làm giảm sự oxy hóa tế bào trong quá trình tiến triển bệnh viêm khớp.
  • Magie trong nấm lim rừng giúp tăng mật độ khoáng xương, làm giảm tỷ lệ gãy xương do loãng xương. Magiê rất cần thiết để thúc đẩy quá trình hấp thụ Canxi. Nếu không có đủ Magie thì Canxi trong cơ thể có thể góp nhặt từ các mô mềm và gây viêm khớp.
  • Polysaccharides, ganoderma, Glycoprotein, Nucleotide, Peptidoglycans có tác dụng chống viêm, chống nhiễm trùng, giúp các khớp cử động trơn tru, dễ dàng, không bị đau nhức.
  • Nấm lim chữa bệnh gout rất tốt thông qua cơ chế thanh lọc các độc chất của cơ thể, trung hòa axit uric trong máu ngăn ngừa diễn tiến âm thầm của bệnh gout, tái tổ chức lại các chức năng của cơ thể để triệt tiêu cơ chế gây bệnh. Vitamin C trong nấm lim xanh được đánh giá có thể giảm nồng độ axit uric trong máu đáng kể. Cụ thể nghiên cứu năm 2008 trên gần 1.400 nam giới chỉ ra rằng nồng độ axit uric trong máu ở những người đàn ông tiêu thụ nhiều vitamin C thấp hơn nhiều hơn so với những người tiêu thụ ít.

Hiệu quả hỗ trợ điều trị xương khớp của nấm lim xanh được chứng thực bởi rất nhiều bệnh nhân đã và đang sử dụng. Giá thành của nấm lim xanh rừng tương đối đắt, dao động 4 – 5 triệu/kg, bởi vậy không phải ai cũng có điều kiện để mua. Trong trường hợp kinh tế khá, bạn nên mua về để hỗ trợ điều trị, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Không chỉ có tác dụng trong việc chữa trị các bệnh về xương khớp, nấm lim xanh còn nhiều công dụng đến không ngờ trong điều trị các bệnh khác; phòng chống, hỗ trợ điều trị ung thư và có tác dụng làm đẹp. Để tìm hiểu chi tiết hơn, mời bạn tham khảo thêm bài viết Tác dụng của nấm lim xanh.

Dùng nấm lim xanh chữa xương khớp như thế nào hiệu quả?

Có nhiều cách để sử dụng nấm lim xanh
Nấm lim xanh hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp tốt

Sử dụng nấm lim xanh chữa xương khớp, bạn có thể áp dụng một trong những cách sau:

Có 3 cách chính để dùng nấm lim xanh chữa xương khớp được nhiều người áp dụng: ngâm rượu, sắc nước, hãm trà. Tùy sở thích, hoàn cảnh mà bạn sử dụng phương thức phù hợp nhất cho mình:

Nấm lim xanh ngâm rượu chữa đau nhức xương khớp

Chuẩn bị:

  • Nấm lim xanh Tiên Phước khô: 250g ( bạn có thể mua nấm thái lát hoặc nấm nguyên cây)
  • Rượu trắng 38 – 42 độ: 5 lít
  • Bình gốm hoặc sứ, thủy tinh cao cấp

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nấm

Đối với nấm lim rừng nguyên cây: cắt bỏ phần rễ nấm dính gốc lim (gỗ lim chứa nhiều độc tính). Tiếp đến ngâm nước muối loãng khoảng 10 – 15 phút. Rửa lại với nước sạch, để ráo nước. Để nguyên cây hoặc thái lát.

Đối với nấm lim rừng thái lát: Ngâm và rửa sạch với nước là được.

Bước 2: Cho nấm vào bình ngâm, đổ rượu vào. Đậy nắp chặt lại, để bình ở nơi thoáng mát. Giữ bình rượu nấm lim xanh trong 4 – 6 tháng là có thể sử dụng.

Cách dùng: 

Mỗi ngày chỉ nên uống 1 đến 2 chén nhỏ, mỗi chén 10 – 15ml rượu nấm lim xanh, uống sau bữa ăn. Không nên uống quá nhiều bởi dù sao trong rượu nấm vẫn chứa cồn, uống nhiều sẽ hại sức khỏe.

Nấm lim xanh đun nước uống hỗ trợ chữa xương khớp

Chuẩn bị: 

  • Nấm lim xanh khô tự nhiên Tiên phước: 20g
  • Nồi đất, sành. Không nên dùng nồi kim loại, các dược chất trong nấm dễ phản ứng với kim loại.
  • 2 lít nước lọc

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nấm (tương tự như ở cách làm nấm lim xanh ngâm rượu).

Bước 2: Cho nấm lim xanh khô vào nồi, đổ nước lọc vào đun sôi khoảng 30 phút. 

Bước 3: Chắt lấy nước uống, phần bã có thể cất lại hôm sau cho 1.5 lít nước vào đun tiếp để tận dụng tối đa dược chất bên trong của nấm.

Cách dùng: Dùng trong ngày, có thể bỏ tủ lạnh uống cho mát. Nên uống trước hoặc sau khi uống thuốc Tây khoảng 20 – 30 phút.

Nấm lim xanh hãm trà hỗ trợ điều trị đau xương khớp

Chuẩn bị:

  • Nấm lim xanh rừng Tiên Phước: 20g
  • Ấm nước dung tích tầm 1 lít
  • Nước sôi

Cách làm:

Bước 1: Sơ chế nấm (như trên)

Bước 2: Cho nấm lim vào ấm nước, đổ nước sôi vào hãm trong 30 phút thì có thể uống. Một ngày có thể thay nước 2 – 3 lần.

Cách dùng: Dùng trong ngày, có thể bỏ tủ lạnh uống cho mát. Nên uống trước hoặc sau khi uống thuốc Tây khoảng 20 – 30 phút.

Mẹo nhỏ: Đối với bã nấm lim xanh bạn có thể nghiền nát rồi trộn với mật ong đắp mặt rất tốt, làm đẹp da, chống lão hóa. Xem chi tiết hơn tại: Nấm lim xanh làm đẹp da, chống lão hóa

Những điều cần chú ý khi sử dụng nấm lim xanh chữa xương khớp

Bạn không nên bỏ hoàn toàn thuốc Tây mà dùng nấm lim xanh. Tốt nhất nên kết hợp cả 2 phương thức để mang hiệu quả điều trị được tốt nhất.

Bạn không nên mua quá nhiều nấm lim xanh một lúc, bởi thực tế nếu không có kinh nghiệm bảo quản, nấm sẽ rất dễ bị mốc meo, gây lãng phí. Nếu cố tình sử dụng thì còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Ví dụ một ngày bạn sử dụng 20g nấm thì 1 tháng bạn chỉ cần mua từ 500 – 600g nấm lim rừng là đủ. (Tham khảo: Cách bảo quản nấm lim xanh khỏi nấm mốc, mối mọt)

Nếu mới dùng nấm lim xanh trị đau nhức xương khớp thì bạn nên uống 5 – 10g nấm/ ngày trước để cơ thể quen với dược tính trong thuốc. Khoảng một tuần thì bạn có thể tăng lên đúng liều lượng để kết quả hỗ trợ điều trị được tốt hơn. Trong thời gian đầu sử dụng, bạn có thể xuất hiện một số triệu chứng như: ngứa, đau bụng, đi ngoài nhẹ… đây là tác dụng phụ của thuốc khi cơ thể chưa kịp thích ứng với dược tính, qua vài ngày sẽ ổn nên bạn cũng không cần quá lo lắng.

Bên cạnh việc sử dụng nấm lim xanh chữa xương khớp thì người bệnh cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt. Bởi lẽ dù có sử dụng nhiều nấm, nhiều thuốc quý mà chế độ ăn uống, luyện tập kém thì kết quả sẽ khó mà khả quan:

  • Các thực phẩm người bệnh xương khớp nên ăn là: sữa, sữa chua, ngũ cốc, nấm, gạo lứt, trà xanh, cá béo, thịt bò, thịt gà, trứng, hoa quả ( cam, quýt, xoài, dứa, ớt chuông đỏ….)
  • Các thực phẩm người bệnh xương khớp nên kiêng là: nội tạng động vật, thực phẩm nhiều đường và muối, đồ uống có ga, ngô, xúc xích, dăm bông, cà muối, cà ghém… Người bệnh tránh ăn nội tạng động vật như gan, tim, pate, lòng, thận…; thịt đỏ; hải sản (tôm, sò, ốc, cua) vì trong loại thực phẩm này chứa nhiều purin – nguyên nhân chính gây bệnh gout. Thực phẩm có chứa nhiều purin có thể gây ra các cơn gout bằng cách làm tăng nồng độ axit uric. Đối với những người khỏe mạnh, những thực phẩm nhiều purin không gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, những người bệnh gout do không có khả năng loại bỏ axit uric hiệu quả nên tiêu thụ quá nhiều purin sẽ làm tích trữ axit uric và gây ra cơn gout.
  • Tránh ăn thực phẩm nhiều muối: Muối có thể khiến các tế bào ngậm nước, làm nặng thêm bệnh viêm khớp. Sưng khớp là triệu chứng phổ biến việc cơ thể hấp thụ lượng muối quá nhiều.
  • Người bệnh nên tăng cường vận động, tập thể dục để cơ thể dẻo dai, các khớp xương linh hoạt hơn. Khi ngủ và ngồi làm việc cần đảm bảo nằm, ngồi đúng tư thế.

Tham khảo thêm: Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả nhất

Kinh nghiệm mua nấm lim xanh rừng hỗ trợ chữa xương khớp

Thực tế thì đối với người thường không có kinh nghiệm rất dễ mua phải nấm lim xanh trồng. Nấm lim trồng được trồng tại nhà, các trang trại, điều kiện thời tiết, ánh sáng, phân bón, chăm sóc tốt nên cây sinh trưởng nhanh. Nấm này không có hại gì, chỉ là hàm lượng dược chất trong nấm thấp hơn nhiều so với nấm rừng.

Nấm lim xanh rừng được thu hái trong những cánh rừng sâu, chúng chỉ mọc trên thân cây nấm lim xanh đã mục, ngoài ra không mọc trên bất cứ thân cây nào khác. Chịu sương gió, khí hậu, nhiệt độ, ánh sáng ở rừng, cây sinh trưởng khá chậm, tuy nhiên hàm lượng dược chất trong nấm cực cao.

Giá thành của nấm lim rừng dao động 4 – 6 triệu trong khi nấm trồng giá chỉ vài trăm nghìn. Nếu thiếu kinh nghiệm khách hàng sẽ dễ bị các đơn vị lừa mua phải nấm trồng với giá của nấm rừng.

Để không bị người bán đánh lừa, Bạn có thể đọc cách hướng dẫn Phân biệt nấm lim xanh trồng và nấm lim xanh rừng tự nhiên.

Hiện nay trên thị trường, Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước là địa chỉ số 1 cung cấp nấm lim rừng chất lượng. Nấm lim tại đây được thu hái trong các cánh rừng nguyên sinh Quảng Nam, đảm bảo 100% nấm lim rừng. Công ty có hệ thống đại lý khắp cả nước, thuận tiện cho khách hàng mua sản phẩm sử dụng. Tìm hiểu chi tiết về Công ty Tại đây.

Sản phẩm nấm lim xanh được bán bởi Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước
Sản phẩm nấm lim xanh Tiên Phước chữa đau nhức xương khớp rất tốt

Để mua nấm lim xanh rừng Tiên Phước hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp: gout, thấp khớp…, quý khách vui lòng liên hệ tới:

Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước

Địa chỉ: Thôn 4, xã Tiên Hiệp, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam

Điện thoại: 0982.419.526 (dược sỹ Thủy) – 0973.268.529 (dược sỹ Hồng)

Email: congtynamtienphuoc@gmail.com

Dược sĩ Thuỷ

Hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành dược, chuyên gia tư vấn các loại dược liệu tự nhiên, hơn 10 năm nghiên cứu về nấm lim xanh.
SĐT: 0982419526
Email: congtynamtienphuoc@gmail.com

Back To Top