Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Nấm Lim Xanh Hiệu Quả, Tốt Sức Khỏe

Hướng dẫn cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả, tốt sức khỏe

Muốn hấp thụ được các dược chất quý có trong nấm lim xanh để tăng hiệu quả bồi bổ sức khỏe, điều trị bệnh thì đòi hỏi người dùng phải biết sử dụng nấm đúng cách. 

Liều lượng sử dụng nấm lim xanh chuẩn

Trước khi đi vào cách sử dụng nấm lim xanh thì chúng ta cần hiểu được liều lượng dùng nấm đối với từng người, từng thể trạng sức khỏe sao cho phù hợp nhất. Bởi nếu uống với liều lượng nấm thấp quá hiệu quả điều trị bệnh sẽ lâu, uống liều lượng nhiều quá thì lại lãng phí tiền bạc, cơ thể cũng không hấp thụ được hết các dược chất trong nấm lim rừng:

Nhu cầu hỗ trợ điều trịLiều lượng sử dụng (g/ngày)
Ung thư, u, bướu30
Viêm gan B, C30
Xơ gan, gan nhiễm mỡ30
Giải độc gan20
Viêm khớp, gout20
Tai biến mạch máu não20
Tiểu đường20
Đau dạ dày, đại tràng20
Giảm béo20
Dùng sau phẫu thuật, hóa trị, xạ trị20
Giảm mỡ máu10 – 15
Làm đẹp da, chống lão hóa10 – 15
Giảm căng thẳng10 – 15
Ngăn rụng tóc10 – 15
Tăng cường sinh lực, bồi bổ cơ thể10 – 15

4 cách sử dụng nấm lim xanh phổ biến

Dựa trên bảng liều lượng bài viết nêu trên, bạn sử dụng số lượng nấm lim xanh phù hợp sức khỏe, tình trạng bệnh của mình. Thông thường nếu sức khỏe bình thường, uống nấm lim xanh rừng với mục đích bồi bổ sức khỏe thì chỉ nên sử dụng từ 10 – 15g nấm khô/ ngày. Còn trường hợp bị bệnh lý thì tùy mức độ nặng nhẹ, liều lượng được khuyên sử dụng là 20 – 30g nấm khô/ ngày.

Với nấm lim xanh khô thường có 2 loại: nấm lim xanh rừng khô thái lát và nấm lim xanh để nguyên cây. Hiện nay thương hiệu Nấm lim xanh rừng Tiên Phước – Quảng Nam đang được ưa chuộng hơn cả vì chứa hàm lượng dược tính cao. Trước khi tiến hành chế biến, bạn cần phải sơ chế nấm sạch sẽ.

  • Với nấm lim rừng thái lát: Rửa sạch và ngâm nước muối khoảng 5 phút, rửa lại với nước sạch, để ráo.
  • Với nấm lim ở rừng để nguyên cây: Cắt bỏ phần gốc nấm dính gỗ lim (gỗ lim rất độc), ngâm nấm với nước muối pha loãng 15 phút, rửa sạch với nước, thái nhỏ, để ráo nước.

Sử dụng nấm lim xanh hãm trà

Sử dụng nấm lim xanh hãm trà
Sử dụng nấm lim xanh hãm trà

Chuẩn bị:

  • Nấm lim xanh khô (liều lượng xem ở bảng trên)
  • Ấm sứ hoặc thủy tinh thể tích khoảng 1 lít
  • Nước sôi

Cách thực hiện: Sơ chế nấm (như hướng dẫn trên bài viết), cho nấm vào bình/ ấm, rót khoảng 700 – 1000ml nước sôi vào, đậy nắp và ủ trong khoảng 30 phút để dược chất trong nấm hòa tan vào nước. Một ngày người dùng có thể thay nước sôi khoảng 2 – 3 lần.

Cách dùng: Uống trong ngày

Sử dụng nấm lim xanh sắc nước uống

Sử dụng nấm lim xanh sắc nước uống
Sử dụng nấm lim xanh sắc nước uống

Chuẩn bị: 

  • Nấm lim xanh rừng khô
  • Nồi sứ hoặc gốm
  • Nước lọc (2 lít)

Cách thực hiện: Sơ chế nấm, cho nấm vào nồi, đổ nước ngập nấm, đun sôi trong khoảng 20 – 30 phút đến khi nước cô lại còn khoảng 1.5 lít thì tắt bếp. Rót nước ra bình để uống. 

Cách dùng: Nên uống nước nấm lim xanh Quảng Nam trong ngày, không để sang ngày hôm sau vì nước dễ thiu, biến đổi chất. Vào mùa hè có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh để uống cho mát.

Chú ý: Không nên dùng nồi kim loại: đồng, nhôm… để nấu nấm lim xanh nói riêng và các bài thuốc trong Đông y nói chung bởi các hoạt chất trong nấm, vị thuốc dễ phản ứng với kim loại, làm giảm dược chất, thậm chí nguy hiểm hơn còn gây biến đổi chất, ảnh hưởng sức khỏe người sử dụng.

Mẹo nhỏ: Để có thể tiết kiệm và tận dụng tối đa được dược tính trong nấm lim xanh, bạn có thể giữ bã nấm ngày hôm sau cho thêm nước đun lại (nên cho lượng nước ít hơn lần đầu). Sau khi đun lần 2, nếu là chị em phụ nữ thì có thể lấy bã nấm nghiền nhỏ rồi trộn mật ong, dầu oliu để đắp mặt, làm trẻ hóa làn da, đẩy lùi lão hóa, mờ thâm nám rất tốt.

Sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu

Sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu
Sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu

Nấm lim xanh ngâm rượu thường sẽ được cánh mày râu ưa chuộng hơn. Để làm rượu nấm bạn cần:

Chuẩn bị:

  • 250g nấm lim xanh
  • 5 lít rượu 38 đến 42 độ
  • Bình thủy tinh cao cấp hoặc bình gốm

Cách thực hiện: Sơ chế nấm, cho nấm vào bình đựng, đổ rượu vào đậy chặt, bảo quản nơi khô ráo, tránh tiếp xúc ánh mặt trời trong khoảng 5 – 6 tháng sử dụng là ngon nhất. 

Cách dùng: Mỗi ngày chỉ nên uống 2 ly sau ăn trưa và tối, mỗi ly khoảng 10 – 15ml. Không nên uống nhiều vì thực chất rượu nấm lim xanh vẫn chứa cồn, uống nhiều cũng không tốt.

Lưu ý: Nên sử dụng bình thủy tinh cao cấp được bán tại các cửa hàng, tránh mua bình rẻ ngoài chợ vì sản phẩm này dễ có thành phần chì độc hại (chì thường được cho vào thủy tinh để làm thủy tinh lấp lánh và sáng hơn; mặt khác nó làm giảm nhiệt độ nung, bớt tốn năng lượng cho các cơ sở sản xuất). Ngoài ra cũng không nên sử dụng bình nhựa vì khi ngâm rượu lâu ngày, nếu là nhựa rởm, nhựa tái chế sẽ khiến nhựa bị phai ra, rất độc hại.

Sử dụng nấm lim xanh tán bột

Sử dụng nấm lim xanh tán bột
Sử dụng nấm lim xanh tán bột

Cách sử dụng này cầu kỳ hơn một chút. Khách hàng nên mua nấm lim xanh thái lát hoặc nấm lim xanh nguyên cây để đảm bảo chính xác là nấm lim xanh thật rồi tự nghiền chứ không nên mua bột sẵn. Bởi vì rất khó để biết trong bột có chính xác là nấm lim xanh hay không.

Cách thực hiện: Nấm sau khi sơ chế, phơi khô nấm (nhớ phơi thật khô) rồi đem ra các đơn vị xay nghiền.

Cách dùng: Lấy 10 – 30g bột pha với 1.5 đến 2 lít nước sôi uống. 

Lưu ý cần nhớ khi sử dụng nấm lim xanh

Đối với những người đang có bệnh lý: ung thư, gan nhiễm mỡ, gout, tiểu đường… thì vừa nên kết hợp uống nấm lim xanh, vừa sử dụng thuốc tây kèm với phác đồ điều trị của bác sĩ, chuyên gia kinh nghiệm để mang lại hiệu quả tốt. Nấm lim xanh không thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn mà nó chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, tăng cường hệ miễn dịch. Nên uống nấm lim xanh trước hoặc sau khi uống thuốc tây tầm 30 – 40 phút.

Nấm lim xanh mua về khi dùng bạn cần chú ý bảo quản thật cẩn thận, bởi nấm lim xanh rất dễ bị mốc nếu như gặp phải môi trường độ ẩm cao. Cụ thể tốt nhất bạn nên để nấm trong túi bọc kín hoặc trong hộp rồi đậy nắp thật chặt. Khi cần dùng thì đeo găng tay vào rồi mới lấy nấm, hoặc sử dụng thìa, đũa khô lấy nấm từ trong túi/ hộp. 

Theo những người có kinh nghiệm thì nấm lim xanh dù có bảo quản kỹ lưỡng đến mấy thì trong khoảng 3 tháng đều rất dễ nấm mốc. Bởi vậy tốt nhất dựa vào tình trạng sức khỏe của mình mà bạn tính toán, mua nấm lim xanh với liều lượng hợp lý, đủ dùng trong 1 – 2 tháng, hết lại mua tiếp. Tránh để nấm mốc, lãng phí tiền bạc, nếu sử dụng thì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hơn.

Việc uống nấm lim xanh Tiên Phước nói chung chỉ có thể hiệu quả khi mà bạn uống liên tục trong nhiều tháng, khoảng 5 – 6 tháng trở lên. Nếu sử dụng một vài tuần rồi ngừng uống thì sẽ không thấy tác dụng nhiều.

Kinh nghiệm mua nấm lim xanh rừng chuẩn

Nấm lim xanh hiện nay trên thị trường có khoảng 3 loại: nấm lim xanh rừng thái lát, nấm lim xanh rừng nguyên cây và nấm lim xanh rừng tán bột. Tuy nhiên bạn nên chọn 2 loại nấm thái lát hoặc nguyên cây thì tốt hơn, đảm bảo nguồn gốc sản phẩm.

Giá 1kg nấm lim xanh không hề rẻ, dao động từ khoảng 4 – 6 triệu/ kg, bởi vậy nhiều cá nhân, đơn vị đã trồng nấm lim xanh rừng, sau đó bán ra thị trường, gắn mác là nấm lim xanh rừng với giá thành cao. Trong khi đó nấm lim xanh trồng hàm lượng dược chất thấp hơn nhiều so với nấm lim rừng tự nhiên. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến quyền lợi kinh tế của người tiêu dùng.

Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước được thành lập từ năm 2012, qua gần 10 năm hoạt động, công ty luôn nhận được sự tin tưởng và đánh giá cao từ khách hàng. Toàn bộ nấm lim xanh do công ty cung cấp đều được thu mua lại từ các anh em họ hàng, thợ hái nấm vào sâu trong cánh rừng Quảng Nam. Nấm lim xanh rừng Tiên Phước đã được xét nghiệm vi sinh, hóa học, đảm bảo thành phần dược tính đầy đủ, cực tốt cho những ai đang trong quá trình điều trị bệnh.

Hiện tại công ty có 2 dòng sản phẩm chủ đạo là:

  • Nấm lim xanh rừng Tiên Phước thái lát: 1.900.000 đồng/ hộp 500g
  • Nấm lim xanh rừng Tiên Phước nguyên cây: 1.100.000 đồng/ hộp 250g

Với sự uy tín và tận tâm, luôn đặt quyền lợi khách hàng lên đầu tiên, Công ty Nấm lim xanh Tiên Phước của chúng tôi đã vinh dự nhận được rất nhiều giấy chứng nhận cũng như giải thưởng. Đây sẽ là bằng chứng để khách hàng có thêm niềm tin hơn trước khi mua sản phẩm nấm lim rừng Quảng Nam cung cấp bởi công ty chúng tôi:

Một lần nữa, chúng tôi cam kết 100% nấm lim xanh tại Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước đều là nấm lim rừng. Chúng tôi sẽ hoàn tiền gấp 3 lần nếu khách hàng phát hiện nấm đơn vị cung cấp là nấm trồng, nấm giả.

Để được tư vấn chi tiết hơn và mua nấm lim rừng chuẩn, khách hàng vui lòng liên hệ tới:

Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước

Địa chỉ trụ sở chính công ty: Thôn 4, xã Tiên Hiệp, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam

Điện thoại: 0982.419.526 – 0973.268.529

Email: congtynamtienphuoc@gmail.com

Back To Top