Nội dung chính trong bài:
Nấm lim xanh là loại nấm quý nhất thuộc họ Nấm linh chi, tên khoa học là Ganoderma lucidum. Loại nấm này được đánh giá cao nhờ chứa rất nhiều dược chất quý như: Beta Glucan, Germanium, Adenosine, Polysaccharide, Lingzhi-8 protein…
Nấm lim xanh được đánh giá cao trong cả Đông Y và Tây Y, ví như thần dược có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người:
Tác dụng của nấm lim xanh đối với bệnh ung thư
Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn trong bài Nấm lim xanh trị bệnh ung thư.
Tác dụng của nấm lim xanh trong hỗ trợ điều trị bệnh lý khác
Tác dụng của nấm lim xanh trong việc phòng bệnh, tăng cường sức khỏe
Với rất nhiều tác dụng sức khỏe như trên, số lượng người tìm mua nấm lim xanh rừng tự nhiên về sử dụng ngày càng lớn. Tuy nhiên điều nhiều người quan tâm là không biết sử dụng nấm lim rừng có gây tác dụng phụ nào ảnh hưởng đến sức khỏe không.
Bạn có thể tìm hiểu cụ thể hơn trong bài Tác dụng của nấm lim xanh đối với sức khỏe..
Thực ra nấm lim xanh là dược liệu lành tính, uống không gây hại cho cơ thể, không có tác dụng phụ. Tuy nhiên do cơ địa từng người, khả năng thích ứng dược tính thấp hoặc uống nấm lim sai cách, mua phải nấm lim giả, kém chất lượng mà người uống có thể gặp một vài tác dụng phụ không mong muốn.
Xem thêm: Những người không nên uống nấm lim xanh
Tác dụng phụ thường gặp khi uống nấm lim xanh rừng là:
Tác dụng phụ nấm lim xanh là điều không ai mong muốn xảy ra, mặc dù những tác dụng phụ trên không gây nguy hiểm quá nhưng bạn vẫn cần chủ động đề phòng. Biết được nguyên nhân gây ra tác dụng phụ sẽ là chìa khóa để bạn biết dùng nấm lim xanh đúng cách, tốt cho sức khỏe.
Không phải ai cũng bị tác dụng phụ khi uống nấm lim xanh rừng tự nhiên, hầu hết là do người dùng sai cách hoặc mua nấm lim kém chất lượng.
Do liều lượng nấm dùng quá cao: Đối với những người uống nước nấm lim xanh quá đặc, sử dụng liều lượng nấm nhiều, uống nước nấm quá nhiều trong 1 lần sẽ khiến cơ thể hấp thu lượng dược chất cao đột ngột, cơ thể chưa quen với dược tính hoặc quá tải với lượng dược tính đi vào cơ thể nên sẽ sinh ra các phản ứng (là biểu hiện) để cảnh báo người dùng.
Do uống nấm lim khi đói: Lúc bị đói, bụng rỗng uống nấm lim xanh vào khiến ruột gan cồn cào, í ạch và khó chịu.
Do bảo quản nấm không đúng cách: Bạn uống nước nấm lim xanh để qua đêm, nước bị thiu, vi khuẩn xâm nhập vào, khi uống sẽ gây hại. Hoặc do bạn mua nấm lim về lâu không sử dụng, nấm dễ mốc, mọt uống vào cũng không tốt.
Do mua phải nấm lim giả, nấm bị hư hỏng: Các loại nấm giả chúng ta khó biết được trong nấm có các chất gì, có độc hại cho cơ thể không. Còn với nấm lim mốc, mọt thường chứa độc tố aflatoxin, gây hại cho cơ thể, đặc biệt là gan.
Do cơ thể chưa quen với dược chất trong nấm: Một số người gặp phải triệu chứng ngứa ngáy, đi ngoài, đau đầu… khi uống nấm lim xanh 3 – 4 ngày đầu cũng khá bình thường, là do cơ chế tự thải độc của nấm, cơ thể chưa làm quen với dược tính trong nấm. Mọi thứ sẽ ổn định trở lại sau vài ngày, bạn cũng không cần quá lo lắng. Trong trường hợp tình trạng này kéo dài trên 1 tuần thì tốt nhất bạn không nên chủ quan mà hãy gọi đến dược sĩ để nhờ tư vấn.
Do dùng nồi kim loại nấu nấm lim xanh: Dược chất trong nấm lim dễ phản ứng với nồi kim loại như sắt, đồng, kẽm, khiến dược chất giảm đi hoặc biến đổi dược tính của nấm, uống vào dễ gây tác dụng phụ.
Uống thuốc Tây và nấm lim xanh cùng lúc: Nhiều sự kết hợp của dược liệu Đông Y (trong đó có nấm lim) và thuốc tây gây ra tương tác, các loại thuốc được nhắc đến nhiều nhất là warfarin và statin. Khi bạn uống cả 2 loại thuốc này cùng lúc, các chất trong từng thuốc có tể phản ứng lẫn nhau, khiến người dùng mệt mỏi và khó chịu, dễ buồn nôn, đau bụng.
Tự ý kết hợp nấm với dược liệu khác: Một số người không có kiến thức hoặc nghe người này người kia đồn đại mà tự ý đi nấu nấm lim xanh với các dược liệu khác. Nếu không may chọn phải các dược liệu có chứa các chất phản ứng với dược chất trong nấm thì tác dụng phụ xảy ra là điều khó tránh khỏi.
Từ những nguyên nhân uống nấm lim xanh gây tác dụng phụ, chúng ta có thể tự rút ra cho mình kinh nghiệm uống nấm lim xanh làm sao cho an toàn, không gây tác dụng phụ hoặc hạn chế tối đa những tác dụng phụ có thể xảy ra, cụ thể:
Chế biến nấm lim thật kỹ
Nấm lim mua về nếu ở dạng thái lát thì thường đã được sơ chế rồi, bạn chỉ cần ngâm với nước muối loãng, rửa sạch trong 5 – 10 phút là được. Còn nếu là nấm nguyên cây thì bạn cần để ý gốc nấm dính gỗ lim không, nếu có thì cần lấy dao cắt bỏ để ngừa độc tính từ gỗ lim.
Uống nấm lim đúng liều lượng:
Với người lần đầu uống, chỉ nên sử dụng 5g nấm lim xanh sắc cùng 1.5 – 2 lít nước để làm quen dần dược tính trong nấm, như vậy cơ thể không sinh ra những phản ứng. Phân chia nước nấm thành 5 – 6 lần uống trong ngày chứ không nên uống quá nhiều/lần.
Còn liều lượng sử dụng với từng nhóm người sẽ sẽ có sự khác biệt:
Uống nước nấm sau ăn, uống nấm trong ngày
Chỉ nên uống nấm lim xanh sau khi đã ăn no. Uống nước nấm lim xanh trong ngày, tuyệt đối không uống nước nấm đã để qua đêm.
Không dùng nấm lim bị hư hỏng
Nếu thấy nấm lim có các biểu hiện nấm mốc, mối mọt thì không nên sử dụng. Cách nhận biết nấm lim mốc nấm và nấm lim rừng rất dễ. Với nấm ẩm mốc thì trên mũ nấm và thân nấm sẽ có các đốm xám, trắng mốc nổi lên, màu nấm chuyển sang đen xám… Còn với nấm mọt thì rất nhẹ, trên thân nấm, mũ nấm có nhiều lỗ nhỏ li ti do mối mọt.
Dùng nồi đất, sành sứ để nấu nước nấm
Nồi này an toàn, trong quá trình nung nóng đã loại bỏ các kim loại trong đất nung. Khi nấu không làm biến đổi mùi vị và dược tính trong nấm lim xanh.
Hạn chế ăn đồ tanh, cay
Khi uống nấm lim xanh, người dùng nên hạn chế ăn các đồ tanh: cá, tôm, tép và các đồ cay: ớt, tiêu…
Nên uống cách thuốc Tây tầm 40 – 60 phút
Thay vì vừa uống thuốc Tây xong uống liền nước nấm thì bạn nên có khoảng cách uống vừa đủ để 2 loại thuốc này không tương tác và phản ứng với nhau. Ngoài ra nếu bạn đang uống thuốc Tây thì nên hỏi ý kiến bác sĩ, dược sỹ để xem loại thuốc đó có tương tác, kỵ với nấm lim không, nếu có thì không nên uống nước nấm cho tới khi dừng uống thuốc Tây.
Tìm mua nấm chuẩn, học cách phân biệt nấm lim thật giả
Đối với người bắt đầu mua nấm thì rất khó để phân biệt đâu là nấm lim xanh thật giả. Dưới đây là một số đặc điểm nhận diện nhanh:
Xem thông tin chi tiết trong bài Cách phân biệt nấm lim xanh rừng và nấm giả.
Dừng uống nấm lim xanh nếu cơ thể có những phản ứng tiêu cực kéo dài
Nếu thấy việc uống nấm lim xanh gây ra các tác dụng phụ lâu dài (trong khi bạn đã cẩn thận trong khâu lựa chọn và chế biến nấm) thì rất có thể bạn thuộc cơ địa dị ứng với thành phần trong nấm. Lúc này tốt nhất bạn nên dừng uống và tìm loại dược liệu khác phù hợp hơn.
Tương tự như trên, việc uống rượu nấm lim xanh cũng có thể gây tác dụng phụ nếu bạn sơ chế nấm không đúng cách, mua phải nấm hỏng, uống rượu khi đói. Ngoài ra nhiều người uống rượu nấm lim xanh cũng có vài tác dụng phụ như mẩn đỏ, ngứa ngáy, đau họng, phân dính máu, ngứa mũi, chảy máu mũi, nóng trong người. Lý do là bởi:
Các đối tượng không nên uống rượu nấm lim xanh rừng là: người có cơ thể bị dị ứng cồn hoặc người mắc bệnh về gan, dạ dày, thận; người đang uống thuốc chống đông máu, người mới phẫu thuật xong
Nhiều người đồn thổi nam giới uống nấm nhiều dễ vô sinh, tuy nhiên đây là đồn vô căn cứ, không có cơ sở. Thực tế cũng chưa người dùng nào báo cáo bị vô sinh sau khi uống nấm lim. Ngược lại nấm lim khi uống hiệu quả bồi bổ cơ thể, tăng cường hormone testosterone, tăng cường sinh lực, nâng cao chất lượng tinh trùng cho nam giới.
Bản chất nấm lim xanh không có độc, chỉ là do người dùng không biết chế biến, không loại bỏ phần gốc nấm lim dính gỗ lim nên mới độc mà thôi. Hoặc cũng có thể do mua nấm lim giả khi uống ngộ độc mà nghĩ rằng nấm lim rừng có độc.
Để mua được nấm lim rừng chuẩn về sử dụng, an toàn, tốt sức khỏe thì bạn cần tìm đến địa chỉ uy tín như Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước. Công ty cam kết NÓI KHÔNG với nấm lim xanh trồng (ít dược chất), nấm lim xanh giả, nấm lim xanh hư hỏng, kém chất lượng.
Toàn bộ sản phẩm nấm lim xanh công ty đều được thu hái trực tiếp từ các cánh rừng sâu tình Quảng Nam. Thợ hái nấm phải mất hàng tuần trời vào rừng tìm và thu hái nấm lim, đối diện với nhiều nguy hiểm, khó khăn (rắn bọ, mưa gió, trèo vách cao, núi hiểm trở, rừng sâu nước độc). Để khẳng định rõ hơn về chất lượng sản phẩm, công ty còn đưa ra lời cam kết sẵn sàng hoàn tiền gấp 3 lần nếu bất cứ ai phát hiện công ty bán nấm lim rởm, kém chất lượng. Xem thêm chi tiết về công ty Tại Đây.
Nếu có nhu cầu mua nấm lim xanh rừng chuẩn, đạt chất lượng tốt, tránh những tác dụng phụ xấu do nấm lim rởm gây ra thì bạn có thể liên hệ đến:
Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước
Địa chỉ: Thôn 4, xã Tiên Hiệp, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam
Điện thoại: 0982.419.526 – 0973.268.529
Email: congtynamtienphuoc@gmail.com
Trong nhân tướng, phụ nữ có ấn đường nhô cao thường là những người có…
Trong nhân tướng học, tướng người dễ thất bại không chỉ nhận diện qua tướng…
Ấn đường là một trong những cung mệnh quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến…
Mắt nhiều tròng trắng trong nhân tướng được đánh giá không cao thậm chí còn…
Phụ nữ mà sở hữu đặc điểm ấn đường nhỏ hẹp, trán nhỏ, chân mày…
Xưa nay mắt phượng vẫn được xem là tướng mắt cực kỳ đẹp và quý…
