Ăn hạt điều có tác dụng gì? Ăn có béo không?
Hạt điều rang muối với hương vị bùi bùi, béo ngậy được rất nhiều người yêu thích. Trường hợp ăn hạt điều với số lượng vừa phải sẽ mang đến tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe: chống ung thư, phòng ngừa bệnh tim mạch, giúp sáng mắt…
Ăn cá ngừ có tốt không? Có bầu ăn cá ngừ được không?
Cá ngừ đại dương là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng nên ăn với một lượng vừa phải. Với bà bầu cần cẩn trọng khi ăn loại cá này.
Ăn hạt hướng dương có tốt không, ăn nhiều có bị teo não?
Rảnh rỗi hoặc vào dịp tết nhiều người thích tí tách, cắn hạt hướng dương cho vui miệng. Hạt hướng dương nếu ăn đúng cách sẽ khá tốt cho sức khỏe, trường hợp mua phải hướng dương kém chất lượng ăn vào có nguy cơ teo não.
Nấm lim xanh chữa ung thư Amidan được không?
Nhiều người truyền tai nhau rằng nấm lim xanh có tác dụng rất tốt trong chữa, điều trị ung thư amidan. Liệu lời đồn thổi này có thực sự đúng không? Tìm ngay câu trả lời qua bài viết sau.
Vai trò của nấm lim xanh trong chống tai biến mạch máu não
Nhờ chứa các dược chất như: Beta Glucan, Kali, Glycogen… mà nấm lim xanh có tác dụng chống tai biến mạch máu não rất tốt. Tuy nhiên hiệu quả phòng chống như thế nào còn phụ thuộc vào loại nấm lim xanh bạn chọn và cách sử dụng nấm.
Cách dùng nấm lim xanh giải độc gan hiệu quả nhanh nhất
Nấm lim xanh có tác dụng giải độc gan, tốt cho những người rượu bia nhiều, người có lối sống kém lành mạnh, chức năng gan suy yếu. Có 2 cách chính để dùng nấm lim xanh giải độc gan.
Ăn cà rốt có tác dụng gì, ăn bao nhiêu là đủ?
Ăn cà rốt không chỉ giúp sáng mắt mà còn có nhiều tác dụng khác như: chống ung thư, làm chắc khỏe xương, hỗ trợ giảm cân. Thế nhưng ăn cà rốt với liều lượng bao nhiêu thì không phải ai cũng biết.
Ăn khoai tây có tác dụng gì, ăn có béo không?
Ăn khoai tây rất tốt, mang nhiều tác dụng tuyệt vời, thế nhưng nó chỉ đúng khi bạn biết cách ăn. Chẳng hạn nên hạn chế ăn khoai tây chiên, nướng, thay vào đó ăn các món khoai tây hấp, luộc, hầm… bổ dưỡng.
