Phụ nữ có thai uống nấm lim xanh được không?

Cập nhật lần cuối vào 08/02

Có thai uống nấm lim xanh được không là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em. Bài viết sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc chi tiết nhất.

Tác dụng của nấm lim xanh đối với sức khỏe

Nấm lim xanh có tên khoa học là Ganoderma lucidum, tên dân gian thường gọi là nấm trường thọ, vạn tiên nhung… Loại nấm này được phân bố chủ yếu ở vùng núi cao ở Quảng Nam, Tây Nguyên, dãy Trường Sơn, giáp biên giới Việt Lào.

Đặc điểm thú vị của loại nấm này đó là chỉ mọc duy nhất trên thân cây gỗ lim mục trong rừng, ngoài ra không mọc ở bất cứ thân cây nào khác. Trong nấm lim xanh chứa rất nhiều dược chất quý như: Lingzhi-8 Protein, Polysaccharide, Ganodermic, Glycoprotein, Nucleotide, Peptidoglycans, Beta Glucan, Triterpenes, Adenosine, Germanium… mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe:

• Ngăn ngừa ung thư, tai biến mạch máu não, xơ vữa động mạch vành.
• Hỗ trợ điều trị tiểu đường, ung thư (gan, phổi, đại tràng, máu, buồng trứng, vú, tuyến tiền liệt, thực quản, lưỡi, vòm họng, tuyến giáp…); cao huyết áp, gout, viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, mỡ máu, u xơ tử cung….
• Hỗ trợ giảm cân, giảm căng thẳng.
• Làm đẹp da, đẹp tóc.

Xem thêm chi tiết: Công dụng nấm lim xanh

Tìm hiểu chi tiết hơn về công dụng của nấm lim xanh Tại đây

Phụ nữ có thai uống nấm lim xanh được không?

Với rất nhiều công dụng tuyệt vời như trên, nhiều chị em phụ nữ phân vân không biết có nên uống nấm lim xanh tự nhiên trong thời gian mang bầu hay không.

Câu trả lời là KHÔNG. Phụ nữ mang thai không nên uống nấm lim xanh bởi mặc dù nấm lim xanh rất tốt cho sức khỏe nhưng đặc thù cơ thể phụ nữ mang bầu nhạy cảm nên việc sử dụng nấm lim xanh trong thời kỳ này không được khuyến khích sử dụng.

Theo phân tích ở mục 1 bài viết, trong nấm lim xanh chứa cực kỳ nhiều dược chất mạnh (dược chất phải mạnh mới có thể hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư, kiểm soát bệnh tật tốt), bà bầu uống nhiều sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Hơn nữa đối với những bà bầu chưa từng uống nấm lim xanh, khi uống vài ngày đầu dễ xuất hiện các biểu hiện: ngứa ngáy, chóng mặt, đau đầu, phát ban, tiêu chảy… do cơ thể chưa làm quen với dược tính trong nấm. Những biểu hiện trên sẽ ít nhiều ảnh hưởng và tác động đến thai nhi. Rõ ràng không bà bầu nào dám đặt cược sức khỏe của con phải không nhỉ?

Thường thì trong thời gian này, đa phần bà bầu sẽ gặp phải tình trạng như nám da, khô da, da sạm đi trông thấy. Lúc này bà bầu có thể mua nấm lim xanh về nghiền bột nhỏ rồi trộn cùng một số nguyên liệu như mật ong, dầu oliu, sữa chua để đắp mặt. Các vitamin như E, C, selenium trong nấm lim có tác dụng cung cấp độ ẩm và tăng cường sự đàn hồi cho da, đồng thời làm giảm vết thâm nám. Mỗi tuần chỉ nên đắp mặt 2 lần sẽ mang lại tác dụng làm đẹp da nhanh chóng.

Lưu ý: Trong giai đoạn mang thai, thay vì uống nấm lim xanh, chị em nên thường xuyên uống nước ép, sinh tố trái cây, ăn sữa chua, cá, thịt, trứng, ngũ cốc đầy đủ, tập các bài thể dục nhẹ nhàng để có một thai kỳ khỏe mạnh. Nên tránh xa đồ ăn chế biến sẵn, đồ nhiều muối, dầu mỡ, bia rượu…

Để hiểu rõ hơn trong việc phụ nữ có nên sử dụng nấm lim xanh không, bạn có thể tìm hiểu Tại đây.

Phụ nữ nên uống nấm lim xanh khi nào?

Sau khi cai sữa cho con, chị em có thể sử dụng nấm lim xanh, lúc này nấm lim xanh mang rất nhiều tác dụng cho chị em như: hỗ trợ giảm cân, ngăn rụng tóc, làm đẹp da, giảm căng thẳng và lo câu..

• Giảm cân: Hàm lượng kali trong nấm lim nhiều, có tác dụng điều hòa tim mạch, huyết áp, làm giảm lượng cholesterol trong máu. Kali còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất đạm và chất đường bột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tiêu tan mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả.
• Giảm rụng tóc: Nấm linh xanh chứa nhiều kẽm và các nguyên tố vi lượng – cần thiết cho sự tăng trưởng và phục hồi các mô trên khắp cơ thể, kể cả tóc. Kẽm giúp tuyến thượng thận làm việc tốt hơn, tăng sản sinh hormone sinh dục Testosterone. Điều này giảm nhu cầu sản sinh DHT (hormone nội sinh gây hại cho tóc), giúp ngăn chặn tóc rụng, tiết dầu. Sự thiếu hụt kẽm có thể làm tóc chậm mọc, rụng nhiều và gàu. Chị em có thể sử dụng nước để uống hoặc gội đầu đều được. Nên kết hợp cả uống và gội càng tốt. 
• Giảm căng thẳng, stress: Giai đoạn này chị em vừa phải đi làm, vừa phải nuôi con nhỏ nên căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ thường xuyên xảy ra, nếu nghiêm trọng hơn có thể trầm cảm sau sinh. Trong nấm lim xanh có chứa nhiều vitamin B – vitamin này hỗ trợ cải thiện các triệu chứng căng thẳng, stress bằng cách hạ thấp nồng độ axit amin homocysteine ​​trong máu. Nồng độ homocysteine ​​cao có liên quan đến căng thẳng và tăng nguy cơ mắc một số bệnh, bao gồm bệnh tim, mất trí nhớ và ung thư đại trực tràng.

Bài viết đã giúp bạn tìm được câu trả lời cho câu hỏi phụ nữ có thai uống nấm lim xanh được không. Như đã phân tích ở trên thì bà bầu không nên sử dụng nấm lim, thay vào đó đến khi cai sữa cho bé, chị em có thể sử dụng nấm để làm đẹp, lấy lại vóc dáng thon gọn.

Tham khảo thêm:

Tác dụng tuyệt vời của nấm lim xanh với phụ nữ sau sinh

Giá nấm lim xanh

Địa chỉ uy tín bán nấm lim xanh