Ăn 3 – 4 quả trứng gà/ tuần sẽ mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe: chống ung thư, thị lực khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tim mạch… Việc ăn trứng gà có béo không sẽ phụ thuộc vào cách ăn của từng người.
Vào buổi sáng, đi trên đường không khó để chúng ta bắt gặp hình ảnh mọi người ăn bánh mì lót dạ trước khi đi học, đi làm. Liệu ăn bánh mì có tốt không, có béo không? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Công việc bị trì trệ, bị sếp mắng; mâu thuẫn với bố mẹ, người yêu, bạn bè… khiến bạn dễ rơi vào stress, mệt mỏi. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể sử dụng nấm lim xanh hàng ngày.
Đều đặn ăn hải sản 1 – 2 lần/ tuần bạn sẽ thấy bất ngờ trước những tác dụng tuyệt vời mà thực phẩm này mang lại. Tìm hiểu về tác dụng khi ăn hải sản qua bài viết sau.
Nhân sâm từ lâu được mệnh danh là thần dược đối với sức khỏe. Để phát huy tác dụng chữa bệnh, làm đẹp của nhân sâm thì đòi hỏi bạn phải biết cách sử dụng nhân sâm đúng cách.
Nha đam (lô hội) là thực phẩm mang nhiều tác dụng tốt: làm đẹp da, hỗ trợ điều trị ung thư, tiểu đường. Thế nhưng hiệu quả nha đam mang lại chỉ tốt khi bạn biết cách sử dụng đúng cách.
Tỏi là gia vị quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, dùng làm nước chấm hoặc ướp thịt, cá, nấu với các nguyên liệu rau, củ… giúp tăng hương vị món ăn. Tuy gần gũi là vậy nhưng không phải ai cũng biết ăn tỏi có tác dụng gì đối với sức khỏe.
Peptidoglycan là một trong ba dược chất chính có trong nấm lim xanh. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra nhiều loại Peptidoglycan có chức năng khác nhau tồn tại trong nấm lim xanh như kháng virus, điều hòa miễn dịch,…
Với người có hệ miễn dịch tốt, viêm gan C có thể tự khỏi. Tuy nhiên trường hợp những người sức khỏe kém, có bệnh lý nền thì nên sử dụng nấm lim xanh kết hợp phác đồ điều trị của bác sĩ để hỗ trợ điều trị viêm gan C được tốt nhất.
Nấm lim xanh được các nhà khoa học ghi nhận là có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị xơ gan. Tuy nhiên, nấm lim xanh chữa xơ gan tốt hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố: mức độ xơ gan, loại nấm lim xanh sử dụng, cách dùng.