Bệnh viêm gan B hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu bạn duy trì…
Nấm lim xanh làm đẹp da: trị nám, tàn nhang, mờ nếp nhăn
Cập nhật lần cuối vào 23/04
Nấm lim xanh được biết đến với công dụng trị mụn, trị tàn nhang, nám, chống lão hóa. Bài viết hướng dẫn bạn cách dùng nấm lim xanh làm đẹp da hiệu quả.
Nội dung chính trong bài:
Tại sao nấm lim xanh có tác dụng làm đẹp da?
Với chị em phụ nữ, sở hữu một làn da đẹp là một niềm mơ ước, khiến diện mạo chị em trẻ trung, tươi tắn và xinh đẹp hơn rất nhiều. Tuy nhiên theo thời gian, tuổi tác cùng với việc tiếp xúc với nắng, khói bụi, di truyền, chăm sóc da không đúng cách khiến chị em gặp nhiều các vấn đề về da: sạm đen, tàn nhang, nám, nhiều nếp nhăn…
Các chị em thường tìm đến mỹ phẩm, thường thì mỹ phẩm cho hiệu quả tương đối nhanh tuy nhiên chỉ cần dừng sử dụng thì làn da thường lại trở về ban cũ. Nhiều chị em mua phải mỹ phẩm rởm thì còn có thể làm mòn da, gây dị ứng, nổi mụn.
Phương pháp làm đẹp da bằng các phương pháp tự nhiên được nhiều chị em tin tưởng sử dụng hơn cả. Ngoài việc sử dụng nha đam, dưa chuột, cà chua… thì nấm lim xanh được coi là “thần dược” với làn da. Nó có tác dụng chống nám, trị mụn, tàn nhang… Sở dĩ nấm lim xanh có tác dụng làm đẹp da bởi trong nấm có chứa nhiều vitamin, chất tốt cho da, cụ thể:
- Vitamin E: Vitamin E trong nấm lim rừng tự nhiên có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da bằng cách bảo vệ các sợi nguyên bào trong da, làm chậm quá trình lão hóa giúp da trở nên khỏe mạnh và săn chắc hơn. Bên cạnh đó vitamin E giúp dưỡng trắng da nhờ tác dụng đặc biệt giúp chữa lành tổn thương do tia cực tím, ánh nắng mặt trời gây ra như sạm da, nám da,… và các sẹo tổn thương lâu năm như vết thâm do sẹo và mụn để lại.
- Riboflavin (vitamin B2): Chất này trong nấm lim xanh có tác dụng kích thích sản sinh tế bào hồng cầu, giúp xóa bỏ vết thâm, nám, cho làn da trắng hồng.
- Polysaccharides: Hàm lượng Polysaccharides trong nấm lim rừng lớn làm giảm cholesterol và chất béo trung tính, điều hòa lượng đường trong máu, chữa lành vết thương, trẻ hóa làn da.
- Ganodermic: Chất này trong nấm lim rừng có tác dụng làm trẻ hóa các mô trong cơ thể và tế bào, bài tiết độc tố, khắc phục rối loạn da, loại bỏ sắc tố đen trên da, làm đẹp da, ngăn ngừa các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá. Chất này cùng có thể cải thiện, làm giảm các vết xước, vết thương trên da, bệnh vẩy nến, đốt, cháy nắng.
- Germanium: Giúp tăng cường nội tiết tố, ngăn chặn sản sinh melanin gây nám da tận gốc.
- Triterpenes: Giúp chống oxy hóa rất tốt bởi các cơ chế khử các gốc oxy tự do, ngăn chặn sự tấn công các màng tế bào gây ra lão hóa cơ thể, đẩy lùi sự hình thành các nếp nhăn.
- Adenosine: Chất này là thúc đẩy giấc ngủ, để giấc ngủ ngon và sâu hơn. Việc mất ngủ sẽ khiến làn da của chúng ta thô ráp, sạm, nhiều vết nhăn, quầng thâm, xanh xao. Uống nấm lim xanh sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, làn da được nghỉ ngơi và khỏe mạnh.
- Selenium, axit Hyaluroni, vitamin và khoáng chất thường được dùng để bào chế mỹ phẩm. Các hoạt chất này có trong nấm lim xanh ở dạng hữu cơ rất dễ hấp thụ vào da. Ngoài trị nám, chúng còn có tác dụng tái tạo tế bào gốc cho da. Nhờ vậy, việc sử dụng nấm lim xanh sẽ giúp chị em sở hữu làn da trắng hồng, tươi tắn.
- Melanin là các hắc tố đen tích tụ dưới da, nguyên nhân chính khiến da sạm đen, nám da. Ngoài ra sự suy giảm nội tiết tố khiến mất cân bằng hình thành các sắc tố gây hại cho da. Dùng nấm lim xanh đắp mặt hoặc uống có tác dụng can bằng nội tiết tố và loại bỏ melanin, ngăn chặn tia UV có hại da, loại bỏ tế bào chết, giúp da tươi sáng hơn.
Không chỉ có tác dụng trong làm đẹp da, nấm lim xanh còn có nhiều tác dụng làm đẹp khác, bạn có thể tìm hiểu thêm trong bài:
Những ai nên sử dụng nấm lim xanh làm đẹp da?
Tất cả mọi người đều có thể sử dụng nấm lim xanh làm đẹp da, từ phụ nữ đến đàn ông, từ già đến trẻ, tuy nhiên nữ giới vẫn là đối tượng sử dụng nhiều hơn cả do đặc thù sở thích làm đẹp. Thường thì nhiều người nghĩ rằng chỉ khi nào có nhiều nếp nhăn, nám, sạm, thâm… thì mới cần dùng nấm. Tuy nhiên thực tế thì càng dùng sớm thì tác dụng làm đẹp da càng tốt, càng sâu.
Nếu có điều kiện tài chính thì bạn có thể sử dụng từ sớm (khoảng 20 tuổi), thời điểm này việc sử dụng nấm lim xanh rừng có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da, làm trắng da… bên cạnh đó còn có tác dụng: ngăn rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, hỗ trợ giảm cân, phòng chống ung thư, cảm cúm, hỗ trợ điều trị ung thư, tiểu đường, cao huyết áp, tăng cường sinh lực, giảm căng thẳng. (Tìm hiểu chi tiết hơn về tác dụng của nấm lim xanh Tại đây)
Dùng nấm lim xanh làm đẹp da như thế nào?
Có 2 phương pháp chính sử dụng nấm lim xanh làm đẹp da đó là uống nước và đắp mặt. Nếu như phương pháp uống nước sẽ tác động sâu vào bên trong cơ thể, làm trẻ tế bào, làm đẹp da, tiêu diệt những gốc nám, tàn nhang từ sâu bên trong, khiến da khỏe mạnh, đẹp từ sâu bên trong thì phương pháp đắp mặt lại cho hiệu quả nhanh hơn bởi dược chất trong nấm tiếp xúc trực tiếp với da.
Uống nước nấm lim xanh làm đẹp da
Chị em có thể hãm trà hoặc đun nước nấm lim xanh để làm đẹp da. Cách thực hiện rất dễ dàng:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 10 – 15g nấm lim xanh khô Tiên Phước (bạn có thể chọn nấm lim xanh rừng nguyên cây hoặc thái lát)
- Nước lọc
- Nồi gốm/sứ; ấm thủy tinh/sứ.
Cách thực hiện:
Sơ chế nấm: Đối với nấm lim rừng tự nhiên nguyên cây bạn cần cắt bỏ gốc nấm dính gỗ lim bởi trong gỗ lim rất độc. Tiếp đến bạn ngâm nấm với nước muối pha loãng 15 phút, rồi rửa lại với nước sạch, để ráo, thái nhỏ. Đối với nấm lim đã được thái lát sẵn thì bạn chỉ cần ngâm nấm và rửa sạch là có thể sử dụng. Với những người không có nhiều thời gian thì lời khuyên cho bạn là mua nấm lim xanh rừng thái lát sẵn.
Bạn có thể chế biến 1 trong 2 cách:
- Hãm trà: Cho nấm lim xanh vào ấm nước dung tích khoảng 1 lít, đổ nước sôi vào, đậy nắp và hãm trong khoảng 30 phút rồi uống. Khi hết nước trong ấm, bạn có thể cho thêm 1 lượt nước nữa để uống được cả ngày. Hãm trà nấm lim xanh đơn giản, tốn ít thời gian, dễ thực hiện nên được các chị em rất ưa chuộng.
- Đun nước: Cho nấm lim xanh rừng vào nồi, đổ 2 lít nước lọc vào, tiếp đến đun sôi 20 – 30 phút, đến khi nước trong nồi cạn còn khoảng 1.5 lít nước rồi chắt nước ra để uống.
Cách uống:
- Bạn có thể để nước trong ngăn mát tủ lạnh để uống.
- Nên uống trong ngày, không nên để sang ngày hôm sau vì dược chất trong nấm dễ bị biến đổi, khi uống sẽ có hại cho sức khỏe.
- Không uống kết hợp với đường và long nhãn
- Không sử dụng nồi kim loại để nấu nấm lim xanh, thay vào đó dùng nồi đất, sứ…
- Với người lần đầu uống, nên uống 5 – 7g, sau đó mới tăng dần liều lượng
- Không uống nấm lim xanh với phụ nữ mang thai và cho con bú
- Giảm liều lượng nấm khi có các dấu hiệu buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy…
Xem thêm:
Đắp mặt nấm lim xanh làm đẹp da
Ở phương pháp này, bạn nên kết hợp với phương pháp uống nước là tốt nhất. Bởi lẽ sau khi uống nước thì bạn có thể lấy bã nấm lim rừng nghiền nhỏ thành bột, sau đó có thể trộn với sữa chua, mật ong, dầu oliu… để đắp mặt trên da.
Cách thực hiện:
- Bã nấm lim xanh cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
- Thêm chút mật ong vừa đủ.
- Trộn đều mật ong và bã nấm tạo thành hỗn hợp dẻo mịn, dùng đắp mặt nạ hàng ngày.
Mỗi tuần bạn nên đắp 2 – 3 lần, mỗi lần khoảng 20 – 30 phút. Trước khi tiến hành đắp mặt bạn nên rửa mặt thật sạch, có thể rửa bằng nước ấm để lỗ chân lông được thông thoáng, có như vậy khi đắp mặt các dưỡng chất trong hỗn hợp nấm lim xanh mới thẩm thấu sâu vào làn da bên trong.
Sau khi đắp mặt, bạn rửa sạch lại với nước lạnh, lấy khăn sạch lau khô mặt, không cần rửa lại với sữa rửa mặt.
Sau khoảng một tháng uống kết hợp đắp mặt nạ, các vết nám mờ dần, làn da sáng mịn và giảm hẳn mụn. Lâu dần, các vết nám có thể hết hẳn, bạn sẽ sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ.
Chú ý: Trong tuần đầu, khi đắp mặt hoặc uống nước nấm lim xanh Tiên Phước, bạn có thể gặp phải tình trạng hơi ngứa ngáy ở da; nếu uống thì còn thêm các triệu chứng như: đau bụng, đi ngoài nhẹ, choáng đầu… Tuy nhiên bạn hoàn toàn yên tâm, đây là phản ứng của cơ thể khi tiếp xúc với dược chất lạ vào cơ thể mà thôi. Trường hợp nếu sang đến tuần thứ hai, thứ ba tình trạng này vẫn xảy ra thì bạn nên dừng lại, kiểm tra xem nấm có bị mốc không, có phải là nấm thật hay không hoặc đến bệnh viện kiểm tra mình có dị ứng với thành phần nào trong nấm không.
Việc uống nấm lim xanh kết hợp đắp mặt nạ giúp cân bằng nội tiết tố đồng thời loại bỏ melanin (hắc sắc tố). Nguyên nhân gây nám da là do sự tích tụ các hắc tố sâu dưới biểu bì. Các hắc tố này lại hình thành bởi sự suy giảm nội tiết tố trong cơ thể. Do đó, để loại bỏ nám, làm sáng da cần cân bằng nội tiết tố và phá hủy các hắc tố bên dưới da.
Nên sử dụng nấm lim xanh trị nám, tàn nhang trong bao lâu?
Quá trình làm đẹp da bằng nấm lim rừng đòi hỏi sự kiên trì, bạn không thể nào đòi hỏi sau 1 – 2 tuần sử dụng là có tác dụng luôn, điều này là không thể. Để có làn da đẹp, trắng, vết thâm, mụn, tàn nhang, nếp nhăn giảm, bạn nên uống hoặc đắp mặt nấm lim xanh liên tục từ 4 – 6 tháng trở lên. Kết hợp cả uống và đắp mặt sẽ cho kết quả nhanh hơn.
Chú ý gì khi sử dụng nấm lim xanh làm đẹp da?
Đối với những người bị huyết áp thấp, suy thận thì không nên uống nước nấm lim xanh bởi trong nấm có thành phần làm hạ huyết áp, nếu dùng nhiều có thể gây ra tình trạng giảm huyết áp đột ngột, ảnh hưởng sức khỏe người dùng. Người suy thận thì uống nước nấm nhiều khiến thận quá tải do nấm có tác dụng lợi tiểu. Nếu muốn làm đẹp, người này chỉ nên lấy bột nấm nghiền nhỏ rồi đắp mặt là được. (Tìm hiểu chi tiết hơn trong bài Những đối tượng không nên dùng nấm lim xanh)
Những người đang trong quá trình sử dụng thuốc Tây để điều trị triệu chứng hay bệnh lý nào đó thì nên dùng nước uống nấm lim xanh làm đẹp da trước hoặc sau khi uống thuốc khoảng 30 – 40 phút.
Bên cạnh việc uống nấm lim xanh làm trắng da, chống lão hóa thì bản thân mỗi chị em vẫn cần có ý thức chăm sóc da kỹ lưỡng, cụ thể:
- Tẩy trang thật sạch sau khi trang điểm
- Sử dụng kem chống nắng và che chắn da kỹ lưỡng khi ra ngoài trời
- Tối đến trước khi ngủ có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm, dưỡng da.
- Tẩy da chết cho da 1 – 2 lần/ tuần, đắp mặt nạ 2 lần/ tuần.
- Không dùng tay bẩn để nặn mụn
- Tránh rửa mặt hoặc tắm bằng nước quá nóng
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế ăn đồ nhiều đồ cay bởi sẽ khiến da dễ nổi mụn, uống nhiều nước lọc, nước trái cây, ăn nhiều rau củ quả;
- Tránh thức khuya
- Mua các mỹ phẩm thuộc các thương hiệu uy tín, tại các cửa hàng hoặc siêu thị lớn. Tránh mua ở lề đường, chợ… dễ mua phải hàng kém chất lượng.
Phụ nữ mang thai sử dụng nấm lim xanh làm đẹp da được không?
Câu trả lời là được. Tuy nhiên phụ nữ mang thai chỉ nên áp dụng cách đắp mặt, không nên uống nấm lim xanh. Lý do bởi trong nấm chứa hàm lượng dược chất cao, cơ thể bà bầu khi này khá nhạy cảm, uống vào có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Sau khi sinh xong, cai sữa cho con thì chị em có thể uống nước nấm để làm đẹp da, đồng thời nước nấm lúc này còn có tác dụng giảm mỡ sồ sề xấu xí sau sinh nữa đấy.
Nên mua nấm lim xanh làm đẹp da ở đâu?
Việc sử dụng nấm lim xanh làm đẹp da rất tốt, tuy nhiên nó chỉ thực sự tốt và cho hiệu quả cao nhất khi mà bạn mua được nấm lim rừng tự nhiên Tiên Phước, được thu hái trong rừng sâu, mọc trên các thân cây gỗ lim đã mục. Nếu sử dụng nấm trồng thì do lượng dược chất thấp nên hiệu quả làm đẹp da không cao. Hoặc xấu hơn bạn mua phải nấm lim xanh đã bị mốc thì còn làm hại da. Bởi vậy bạn cần phải chú ý tìm mua nấm lim rừng tự nhiên ở những cơ sở uy tín. Học cách: Phân biệt nấm lim xanh rừng và nấm lim xanh trồng.
Một trong những địa chỉ uy tín cung cấp nấm lim xanh rừng chuẩn, uy tín nhận được đánh giá rất cao từ phía khách hàng đó là Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước. Đơn vị này được cấp phép năm 2012, như vậy đến nay đã có gần 10 năm kinh nghiệm; năm 2013, 2014, đơn vị cũng được Sở Nông nghiệp phát triển Nông thôn tỉnh Quảng Nam công bố đủ điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm; Một số giải thưởng quan trọng công ty Nấm lim xanh Tiên Phước đạt được: Được người tiêu dùng bình chọn “Thực phẩm Việt vì sức khỏe người Việt “ 2012; “Top 100 sản phẩm dịch vụ tin cậy vì người tiêu dùng” do Trung ương hội Tiêu chuẩn và bảo vệ người tiêu dùng Việt Nam bình chọn ngày 08/11/2012; Được Hội chống hàng giả và bảo vệ người tiêu dùng tp Hà Nội trao tặng Huy chương vàng “ Hàng thật, chính hãng” năm 2016… Xem thêm chi tiết hồ sơ năng lực, kinh nghiệm của công ty TẠI ĐÂY
Công ty Nấm lim xanh Tiên Phước cam kết sản phẩm công ty cung cấp 100% là nấm rừng tự nhiên. Nếu bất cứ khách hàng nào phát hiện nấm công ty cung cấp là nấm trồng hoặc nấm giả thì công ty cam kết hoàn tiền gấp 3 lần.
Để được tư vấn và mua hàng, khách hàng vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH Nấm lim xanh Tiên Phước
Địa chỉ: Thôn 4, xã Tiên Hiệp, huyện Tiên Phước, tỉnh Quảng Nam
Điện thoại: 0982.419.526 – 0973.268.529
Email: congtynamtienphuoc@gmail.com
Ngoài tác dụng làm đẹp da, nấm lim xanh còn có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác: